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高粱是(shì)寒性(xìng)食(shí)物吗(ma)

　　不是的，高(gāo)粱不是寒性食物的。

　　高粱米(mǐ)具有补充营养以(yǐ)及(jí)减肥瘦身等功效，高(gāo)粱米(mǐ)不是凉(liáng)性。高粱米是一种粗粮，

　　含(hán)有丰富的(de)植物蛋(dàn)白、碳(tàn)水化合物、粗纤(xiān)维(wéi)以(yǐ)及多种微量元(yuán)素成分，可以满(mǎn)足人(rén)体正(zhèng)常代谢和对不同营养(yǎng)的需要。

　　高粱米是低(dī)热量(liàng)的食物，含(hán)有大量的膳食纤(xiān)维，能够增强人体饱腹感，促进身体代谢，防止(zhǐ)脂(zhī)肪堆积，有(yǒu)减肥瘦身的(de)作(zuò)用。

高梁的种植方法

　　1、选地整地(dì)。

　　高(gāo)粱根系发达(dá)吸水吸肥(féi)力(lì)强，宜(yí)选择平(píng)坦(tǎn)疏松较肥沃的地(dì)块种植(zhí)。

　　播种前必须做到精细整(zhěng)地，将地耙平、耙(bà)细。

　　高(gāo)粱忌(jì)连作，合理的轮作(zuò)方(fāng)式是高粱增产(chǎn)的关键。

　　高粱的理(lǐ)想前茬(chá)是大豆茬，其次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜(yí)的后茬最好(hǎo)是大豆茬、或与(yǔ)玉(yù)米(mǐ)、谷子(zi)轮(lún)作。

　　2、种子选(xuǎn)择。

　　播(bō)种(zhǒng)前进行(xíng)风选(xuǎn)或(huò)筛(shāi)选，淘汰小粒、瘪(biě)粒、病粒，选出大粒(lì)、籽粒饱满(mǎn)的种子做生(shēng)产用种。

　　同(tóng)时，选择晴好的天气，晒种(zhǒng)2-3d天，提高种子芽势、芽率。

　　播种密度以“肥地宜密，薄(báo)地宜稀(xī)”为(wèi)原则(zé)。

　　3、田间(jiān)管(guǎn)理。

　　间(jiān)苗、定苗：苗后3-4叶期间苗，5-6叶期定(dìng)苗。

　　定苗(miáo)时要做到等距(jù)留苗，苗、正苗(miáo)，不留双株苗、二(èr)茬(chá)苗(miáo)，还应拔除杂株，提高纯度，充分发挥良种(zhǒng)的增产(chǎn)效应。

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